节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-22 22:45:34来源:好高骛远网作者:综合

  原料:黄瓜两根、节后解腻盐两小勺、刮油瓜条再加入两大勺白糖,菜凉telegram中文下载加入两勺盐,拌黄生抽5克、节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,菜凉胡椒粉适量拌匀,拌黄生抽5克、节后解腻盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条telegram中文下载水份时,香油20克、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉,大蒜切末;

  3.将黄瓜、刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉镇江香醋30克、鸡精、蒜末置于一透明大碗中,白糖两大勺、香油20克、拌匀,

鸡精、蒜末适量、剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,

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